カップルの身長差は、婚活・恋活でも話題に上がることの多い要素です。

「カップルの理想の身長差はどのくらい？」
「身長差があるとどんなメリットがあるの？」

といった疑問をお持ちの方も多いのではないでしょうか。実際、結婚相談所でもお相手の身長を気にされる女性は少なくありません。

この記事では、カップルの理想の身長差や平均身長差＆身長アンケート、身長差別のカップルの特徴とメリットなどについて詳しく紹介します。

また、理想の身長差の相手と出会うための方法も紹介しますので、ぜひあなたの婚活・恋活に役立ててみてください。

カップルの理想の身長差は15cmって本当？

インターネットやSNSなどでは「カップルの理想の身長差は15cm」といわれることが多いようです。

なぜ15cmが理想といわれるのか、その理由やアンケート調査結果を紹介します。

平均身長差＆身長アンケート結果

まずは、『P!っと縁結び』が行ったアンケート調査結果を見てみましょう。

平均身長差アンケート結果

カップルの平均身長差について調査したところ、今回の調査では「10〜14cm差」が最も多い傾向がみられました。

多少前後はするものの、理想の身長差に近いカップルが多いようです。

ただし、これはあくまで平均的な結果です。身長は個人差が大きく、平均からずれるケースも少なくないでしょう。

身長差って気になる？アンケート結果

実際、身長差が気になっている女性はどのくらいいるのかアンケートを取ったところ、上図のような結果になりました。

このグラフを見ると、若い方ほど身長差が気になるようですね。

しかし、アンケート結果からも見て取れる通り、年齢を重ねるにつれて、身長差は気にならなくなることが多いです。

結婚相談所でお相手探しをしているときに、身長の低い男性についてNOを出す女性がよくいらっしゃいますが、「幸せな結婚生活は身長だけで決まるものではなく、相性や価値観の一致が大切です」とお伝えしています。

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なぜ15cm差が理想と言われるの？3つの理由

15cm差が理想といわれる理由としては、よく以下の3つが挙げられることが多いようです。

理由1：キスやハグなどのスキンシップがしやすい

15cm程度の身長差は、お互いが相手の体に手を回しやすく、ハグやキスをしやすいといわれています。

女性がヒールを履いた場合でも、バランスが取れるため、お互いがリラックスしてスキンシップを取れる身長差です。

15cm以上になると、背伸びをしたり屈んだりといった必要がありますが、15cm前後の場合は日常生活の中でも自然なスキンシップが取りやすいでしょう。

理由2：並んで歩いたときのバランスが良く見える

デート中や写真などで並んだとき、15cm前後の身長差があるとバランスよく見えるという意見も見られました。

顔の高さが極端にずれることがなく、写真にもおさまりやすいでしょう。

15cm差は、手をつないで歩くのにもちょうどいい身長差ともいわれています。

理由3：女性がヒールを履いても身長を追い越しにくい

身長差が少ないカップルや、高身長女性の場合、「ヒールを履くときに彼に気を遣う」という声も耳にします。

15cm前後の身長差であれば、7cm以上のハイヒールを履いても彼の身長を追い越しにくく、気を遣わずにファッションを楽しめるというのも理由の一つです。

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【身長差ごと】カップルの特徴とメリット

15cm前後が理想の身長差といわれるものの、それぞれの身長差ごとに魅力があるものです。

ここでは、身長差ごとのカップルの特徴とメリットを見てみましょう。

身長差5cm〜10cm未満のカップル

身長差5cm〜10cmは、目線が近く、手をつないで歩きやすい身長差です。

5cm程度の場合は、実際に向き合っているときはあまり身長差を感じないこともあるでしょう。

10cmになると少し差が出てきて、女性の頭がちょうど男性の口元に来るくらいになります。

この範囲の身長差であれば、ユニセックスの服の共有やペアルックコーデを楽しめたり、歩幅的にも無理がないこともメリットです。

身長差10cm〜20cm未満のカップル

10cm〜20cmは理想の身長差とされる範囲を含む身長差で、ハグやキスといったスキンシップが取りやすいことが特徴です。

男性が10cm〜20cm高いと、女性がヒールを履いても男性の身長を追い越しにくく、客観的にもバランスがよく見えるとされています。

身長差20cm以上のカップル

20cm以上になると頭一つ分ほどの違いがあるため、日常生活でも身長差を感じることが多くなるでしょう。

歩幅や歩くペースを合わせたり、ハグやキスのときに工夫が必要になりますが、女性側が「守られている感じが強い」というメリットもあります。

身長が同じくらいのカップル

身長がほとんど変わらないカップルもいます。

目線が同じなため話しやすい、スキンシップが取りやすいなどメリットも多く、一緒に歩いていても違和感なく自然です。

ただし、身長差が気になる人の場合、ヒールを履くときに気を遣うことがあるかもしれません。

女性のほうが高身長のカップル

日本人の平均身長からすると男性の方が背が高いことが一般的ですが、身長は個人差が大きく、女性の方が高身長のカップルもいます。

女性のほうが高身長のカップルの場合、女性が平均身長よりも高いケースが多く、大人っぽいカップルに見える傾向にあるようです。

身長差カップルが抱えがちな悩みと解決策

カップル間の身長差が大きいと、時に悩みにつながることもあります。ここでは、身長差カップルが抱えがちな悩みと解決策について紹介します。

スキンシップが取りづらい（キス、手をつなぐなど）

身長差が大きすぎると、ハグやキス、手をつなぐときの体勢がきつく、負担に感じてしまうことがあるようです。

そんなときは、段差を利用したり、ヒールやブーツで高さを調節する工夫ができるでしょう。

男性側としては、「スキンシップのときに背の低い彼女が背伸びをするのが可愛い」という声も多く、見方を変えればメリットともいえそうです。

歩くペースが合わなくて疲れる

身長差があると、脚の長さや歩幅にも差が出ます。

旅先や長時間のデートなど、外出している時間が多いときは特に、歩くペースが合わずに疲れてしまうことがあるかもしれません。

背が高い人は歩幅を少し狭め、背が低い人は大股で歩くことを意識すると、ペースを合わせやすくなるでしょう。

ツーショット写真がうまく撮れない

身長差があると、一部が見切れてしまったり、顔の位置が極端にずれてしまったりと、ツーショット写真がうまく撮れないというのもよく耳にする悩みです。

写真の場合、カメラアングルや撮影位置、撮影方法を工夫するだけでも、素敵な写真が撮れます。

自撮りの場合は画角が狭く撮影が難しくなるため、事前に何度か練習しておき、撮影しやすい角度やポーズをいくつか覚えておくと便利です。

ファッションやコーディネートに悩む

カップルならではの楽しみであるペアルックですが、身長差があるとどちらかのサイズが合わないということもあるようです。

その場合は、シミラーコーデ（全く同じ服ではないが、柄・色・デザインなどが似ている服をカップルや友人で着るファッション）であれば、仲の良い雰囲気のファッションを楽しめるでしょう。

女性がヒールを履くのが気になる場合は、縦のボーダーの服は避けて、横のボーダーの服を選ぶと、視覚的な印象として身長差を緩和する効果が期待できます。

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身長差を気にせずに関係を深めるコツ

恋愛における身長差にはメリット・デメリットのどちらも感じることがありますが、実際には単に一つの要素にしかすぎません。

身長差がある場合もない場合も、「二人の個性」としてポジティブに捉え、一緒に過ごす時間や関係性を楽しむことが何よりも大切です。

実際、付き合っていく時間が長くなればなるほど、身長は気にならなくなる傾向にあります。

身長について悩んだり固執したりしすぎるのではなく、思いやりを持ってお互いを尊重し合うことが、素敵な関係を築くことにつながるでしょう。

それでも理想の身長差の相手と出会いたいなら

政府統計ポータルサイトe-Statの『国民健康・栄養調査（2019年）』によれば、20歳〜29歳男性の平均身長は171.5cmで、高身長の女性の場合は自分より15cm以上高い男性を見つけるのは簡単ではありません。

「どうしても身長差にこだわりたい」「背の高い女性が気を遣わずに済む高身長の男性と出会いたい」という場合は、身長を条件に探せる婚活サービスを活用するといいでしょう。

婚活サービスのほとんどで、身長を条件に入れた検索が可能なため、自分の希望する身長の範囲の男性を探すことができます。

ミスマッチを防ぎつつ効率的にたくさんのお相手を探すのであれば、結婚相談所が最もおすすめです。

結婚相談所では、身長以外も検索条件を細かく設定できるだけでなく、プロフィールで結婚観や価値観などもチェックできます。

担当カウンセラーによる第三者の意見も書かれているため、参考にしながら自分にぴったりのお相手を探すことができるでしょう。

まとめ：身長差は二人の個性！大切なのはお互いを想う気持ち

身長差は15cmが理想といわれるものの、これは単なる一つの意見に過ぎません。

結局のところ、身長差が小さい・大きいどちらの場合も、幸せな関係性を築くうえで大切なのは「この人を大切にしたい」「いつまでも一緒にいたい」とお互いを想う気持ちです。

とはいえ、どうしても身長にこだわってお相手探しをしたいという方もいるでしょう。

「身長が譲れない条件」という方は、身長や価値観など細かな条件で絞り込んで理想の結婚相手を探せる結婚相談所がおすすめです。

100年を超える歴史を誇るピップが運営する『P!っと縁結び』では、婚活カウンセラー資格保有者による手厚いサポートを行っています。

国家資格であるキャリアコンサルタントの資格保有者も在籍しており、婚活を含めたキャリアプランのご提案も可能ですので、婚活でお悩みの方、結婚相談所の利用をご検討中の方はぜひお気軽に無料相談をご利用ください。

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