「僕なんか」は卒業。恋愛苦手男子がアプリ疲れを脱する方法。

「メッセージが続かない」「デートに誘っても断られる」「女性との会話が苦手」―マッチングアプリでの婚活に、もう疲れていませんか？

「自分は恋愛が苦手だ」「どうせ僕なんか……」と自信を失っているあなた。それはあなたの魅力がないからではありません。これまでの婚活方法やアプローチが、あなたに合っていなかっただけかもしれません。

今回は、恋愛苦手男子が抱えがちな特徴を紐解き、マッチングアプリで消耗せず、幸せな結婚へとたどり着く具体的なステップをご紹介します。ぜひ新しい一歩を踏み出すヒントにしてください。

あなたも当てはまるかも？恋愛に苦手意識を持つ男性にありがちな6つの特徴

「女性って何を考えているか分からない…」そんなあなたには、こんな特徴はありませんか？これらは改善のヒントとなります。

1. 自信のなさからくるネガティブ思考

「どうせ失敗する…」という不安が先行し、表情は暗く、会話も弾みにくい結果、女性に悪い印象を与えがちです。この思考は、出会いのチャンスを自ら潰し、本来の魅力まで隠します。恋愛はまず一歩踏み出すことから。

2. 女性とのコミュニケーションが苦手

「何を話せばいいか分からない」「沈黙が怖い」のは恋愛苦手男子の悩み。異性との交流が少ないと、話題や会話ペースを掴むのが困難です。質問攻めや自分の話ばかりは「面接みたい」と敬遠され、会話が続かない原因に。

3. プライドが高く素直になれない

本当は自信がないのに、それを隠すためにプライドが高くなる男性もいます。弱みを見せることへの恐怖心から、女性のアドバイスも素直に聞けない。この態度は、「可愛げがない」「壁を感じる」と映り、心の距離が縮まりにくくなります。

4. 優しすぎて「いい人」で終わってしまう

女性の意見を尊重し、優しく接する男性は一見理想的ですが、恋愛では「いい人」止まりになることも。自分の意見を言えず、相手に合わせるだけになるのが原因です。意思や引っ張る積極性がなければ、「頼りがいがない」と判断されてしまいます。

5. 外見に無頓着で清潔感に欠ける

寝ぐせ、シワだらけの服、伸びた眉毛、口臭などは相手に不快感を与えます。特に女性は男性の清潔感を重視。最低限の手入れが行き届いているか無意識に判断します。清潔感の欠如は不信感にも繋がりかねません。鏡で自分をチェックし、改善に取り組みましょう。

6. 相手に求める理想が高すぎる

自分に自信がないのに、相手に「完璧な人」という現実離れした高い理想を掲げていませんか？完璧な人間は存在しません。相手の良い面に目を向け、お互い成長できる関係を築く視点を持つことが大切です。

マッチングアプリで「もう無理…」と感じる本当の理由

恋愛に苦手意識を持つ男性が、なぜマッチングアプリで苦戦しやすいのか、その具体的な理由を見ていきましょう。

1. プロフィール写真や文章で魅力を伝えきれない

「どんな写真、文章なら興味を持ってもらえる？」と試行錯誤しても「いいね」がもらえないと、無力感を抱きがちです。魅力を伝えきれないもどかしさが、アプリ利用を苦痛にさせます。

2. メッセージのやり取りが続かず、デートに繋がらない

マッチングできても、メッセージの壁があります。女性は同時に複数の男性とやり取りしているため、ありきたりなメッセージでは返信が途絶えがち。「返信が来ない」「送る言葉が分からない」と悩むうちに時間が過ぎ、結局デートに繋がらない。

3. 実際に会える人数が少ない現実と消耗

マッチングアプリでは、多くの人が実際に会う段階に進めていない現実があります。P!っと縁結びの調査では、マッチングアプリを利用していた際に「実際に会った人数が0人」が23%、「1〜2人」が25%と、合わせて約半数（48%）の利用者が2人以下としか会えていないと報告されています。メッセージ交換で終わるなど、効率的な出会いに繋がりにくい点が、恋愛に苦手意識を持つ男性の消耗を招く一因です。

「恋愛弱者」から「選ばれる男」へ！あなたを変える自己改善ステップ

恋愛弱者の特徴やマッチングアプリで苦戦する理由について解説しましたが、これらは変えられないものではありません。恋愛経験不足なだけで、適切な努力で改善できます。今日から始められる具体的な自己改善方法をご紹介します。

1. 清潔感を基本とした外見の改善から始める

最も効果的で即効性があるのは「外見の改善」です。高価なブランド品は不要。「清潔感」が大切。基本的な部分を見直し、第一印象を劇的に良くしましょう。

2. 聞き上手と質問力を磨くコミュニケーション術

面白い話は不要。相手に気持ちよく話してもらう「聞き上手」が重要です。相槌や深掘り質問で会話を広げ、興味を示しましょう。

3. 小さな成功体験でネガティブ思考を克服する

ネガティブ思考は人生の壁。日常生活で「小さな成功体験」を積み重ねて克服しましょう。些細なことから自己肯定感を育み、自信へと繋げてください。

4. 理想と現実のバランスを見つける

自分に自信がないのに、相手に「完璧な人」という高い理想は禁物です。完璧な人間は存在しません。相手の良い面に目を向け、お互い成長できる関係を築く視点を持つことが大切です。

マッチングアプリより楽？疲れない結婚相談所。

マッチングアプリでの活動に疲れたり、成果が出なかったりするあなたへ。婚活にはアプリと結婚相談所の2つの選択肢が考えられますが、恋愛に苦手意識を持つ男性こそ、マッチングアプリで消耗するよりも、結婚相談所の活用が「婚活の最適解」となるケースが少なくありません。

1. 目的と会員層：真剣な結婚相手探しに特化

マッチングアプリは恋人探しから結婚まで目的が幅広く、「ミスマッチ」が起こりやすい一方で、結婚相談所は「1年以内に結婚したい」真剣な方々が集まっています。独身証明書提出が義務付けられ、真剣度が格段に高く、出会いの「質」や関係の進展スピードが大きく異なります。

2. サポート体制：プロの徹底サポート

マッチングアプリは全て自分で行う「自己流」が基本。恋愛苦手男子には大きな負担となりがちです。結婚相談所では、婚活のプロであるカウンセラーが、あなたの活動を全面的にサポートしてくれます。

3. 費用：数十万円の成功投資

マッチングアプリは月額数千円ですが、成果が出ないまま長引くと費用と時間がかかります。一方、結婚相談所は数十万円かかりますが、これは「結婚」という人生の一大イベントへの「確かな投資」です。プロのサポートで効率的かつ確実に成婚を目指せることを考えれば、費用対効果は非常に高いと言えます。

恋愛苦手男子こそ「結婚相談所」へ！「選ばれる男」になるための理由

特に恋愛に苦手意識を持つ男性にこそ、結婚相談所の手厚いサポートは大きな味方となります。

1. 婚活のプロがあなたの魅力を引き出し言語化してくれる

カウンセラーはあなたの内面的な魅力を客観的に見抜き、言語化。魅力を女性に効果的にアピールできるよう、プロフィール作成や自己紹介を具体的にアドバイスしてくれます。

2. 恋愛経験の少なさが「誠実さ」としてプラスに評価される

「恋愛経験が少ない」ことは、結婚相談所ではむしろ「誠実さ」「真面目さ」として評価されることが多いです。真剣に結婚を考える女性は、一途で真面目な男性を求めます。

3. マッチングアプリで消耗した「ミスマッチ」を避けることができる

マッチングアプリは外見や表面情報で判断しがちで、ミスマッチが起こりがちです。結婚相談所は、会員データと専門システムを活用し、希望条件だけでなく、性格や価値観など多角的な情報に基づいて相性の良いお相手を紹介。非効率で心身を消耗する活動を避けられます。

4. 面倒な日程調整もカウンセラーが代行

お見合いの日程調整やデリケートな相談は、恋愛苦手男子にとって大きなストレスです。結婚相談所では、これらの連絡業務をカウンセラーが代行。あなたは、安心して活動を進め、「目の前の出会い」に集中できるでしょう。

結婚相談所で幸せを掴むための「ロードマップ」

結婚相談所で婚活を始める方へ、入会から成婚までの具体的なステップをご紹介します。このステップを知ることで、あなたが行動を起こすための最後のハードルが下がり、具体的な一歩を踏み出すきっかけとなることを願っています。

STEP1：無料カウンセリングで疑問や不安を解消

婚活の第一歩は「無料カウンセリング」です。サービス内容、料金、サポート、疑問や不安を解消する大切な機会。カウンセラーは、あなたの状況や希望をヒアリングし、最適な婚活プランを一緒に考えます。相性も確認し、「ここなら頑張れそうだ」と思える場所を見つけましょう。

STEP2：カウンセラーと作る「選ばれる」プロフィール

入会後の重要なステップは「プロフィール作成」です。プロのカウンセラーがあなたの長所や魅力を引き出し、女性が「会ってみたい」と感じる写真の選び方、自己PR文までアドバイスしてくれます。

STEP3：お見合いとフィードバックで成長を実感

プロフィール完成後はお相手探しと「お見合い」です。セッティングや日程調整は全てカウンセラーが行うため、あなたは会うことに集中できます。お見合い後には、カウンセラーがあなたと相手双方から感想や印象をヒアリングし、その「フィードバック」を伝えてくれます。客観的なアドバイスを活かし、会話力や印象アップのスキルを磨き、成功確率を高めましょう。

STEP4：真剣交際から成婚まで、プロが徹底サポート

お見合いを重ね、気になるお相手との交際が始まったらいよいよ「真剣交際」へ。結婚相談所は、この真剣交際から成婚（プロポーズ）までのデリケートな期間も、プロのカウンセラーがしっかりとサポートしてくれます。「相手の気持ちが分からずに不安な時」「結婚に向けてどう進めれば良いか迷った時」など、どんな些細なことでも相談できる存在がいることは、婚活成功への大きな安心感となります。

最後に

「恋愛が苦手だから、結婚なんて無理だ」―その思い込みは、もう今日で手放しましょう。これまでの恋愛経験やマッチングアプリでの苦戦は、あなたの本質的な魅力が足りなかったのではなく、ただ「やり方が合っていなかった」だけ、あるいは「適切な場所を選べていなかった」だけなのです。

この記事を読み終えた今日が、新しい自分、そして幸せな未来への確かな第一歩となることを心から願っています。どうか、恋愛弱者という思い込みを捨て、結婚相談所の無料カウンセリングから、プロと二人三脚で、あなたらしい幸せを掴む挑戦を始めてみませんか？ あなたには、その価値が十分にあります。

100年を超える歴史を誇るピップが運営する『P!っと縁結び』では、婚活カウンセラー資格保有者による手厚いサポートを行っています。

国家資格であるキャリアコンサルタントの資格保有者も在籍しており、婚活を含めたキャリアプランのご提案も可能ですので、婚活でお悩みの方、結婚相談所の利用をご検討中の方はぜひお気軽に無料相談をご利用ください。